Kursdetails

PILATES am Montag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
25H-453N1A
Beginn
Mo., 01.09.2025,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
14 x vormittags
Gebühr
140,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

01.09.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

08.09.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

15.09.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

22.09.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

29.09.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

06.10.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

13.10.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

20.10.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

03.11.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

Datum

10.11.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren, Sous-Sol

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Dozent(en)

Katrin Seidel

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